HOT ! 新鮮 空芯菜 14キロ 新潟県産 空芯菜（空心菜 エンサイ）1kg｜Yahoo!フリマ（旧

新潟県産 空芯菜（空心菜 エンサイ）1kg｜Yahoo!フリマ（旧。空芯菜約300g 採りたて新鮮！柔らかくて美味しい！ - メルカリ。くうしんさい◯空芯菜◯3キロ◯長崎県産｜Yahoo!フリマ（旧。畑で育てた空芯菜、注文頂いてから収穫します。❤️ニンニクとオイスターソースで炒めても美味しいですよー生のままサラダでも美味しいです！❤️ハウス栽培ではないため、雨天時は発送予定日過ぎることがあります。❤️クウシンサイ（空心菜）には汗と共に失うカリウムをはじめ、ビタミンＢ１、Ｂ２などを沢山含み、エネルギーの代謝を高め、夏バテ気味の身体にエネルギーを与えてくれるので、熱い夏を乗り切るのにはもってこいの野菜です。◆骨を丈夫にクウシンサイ（空心菜）にはカルシウムが沢山含まれていますが、骨の生成には欠かせないマグネシウムヤ、カルシウムを骨に定着させる働きがあるビタミンＫも沢山含んでいます。◆赤血球を増やし、貧血予防にもクウシンサイ（空心菜）にはヘモグロビンの生成に欠かせない鉄分をはじめ、赤血球を作る働きがある葉酸を沢山含んでいます。特に妊娠中の方にはお勧めしたい野菜の一つで、葉酸と共に赤血球の生成に役立つビタミン１２を沢山含んでいるアサリなどと組み合わせる事で、更にその効果はアップします。◆もちろん便秘予防と大腸がんの予防にも食物繊維もしっかりと含まれています。ご覧いただきありがとうございます。。あさがお菜(空芯菜)」100g×20袋 | 茨城県行方市 | ふるさと納税。ヤーコン20kg。ベビーリーフ、ほうれん草セット。2L バラ 3kg 青森産 乾燥にんにく 福地ホワイト六片 大粒　ニンニク。安納芋　こがね2S訳あり　17㎏。下仁田ネギ　本場馬山地区産。甘くて柔らか〜い　茨城県新物A級品紅はるか天日干し芋箱込み2kg ×2箱。50本入り手作り春巻き！！野菜たっぷり！子供大人気！夏期間限定セール